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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Dir fällt sicher was ein. Geh zum Flohmarkt. Auf dem Flohmarkt gibt es nicht nur Schrott. Du kannst auch Glück haben, dass Du dort ganz coole Klamotten, Schuhe, Taschen, Bücher und so weiter findest. Vielleicht hast Du nicht jedes Mal Glück.

So bewältigst Du sie, statt sie mit Fernsehen und anderer Ablenkung zu verdrängen. Nutze die Zeit!Zeit mit sich selber beim Baden genießen!© thinkstock Was hast Du lange nicht gemacht, worauf Du normalerweise Lust hast. Sport, malen, Musik, baden oder endlich mal wieder Deine Oma anrufen. Ein gutes Buch schnappen, zum Friseur gehen, ein neues Make-Up ausprobieren, Beauty-Session oder was leckeres Kochen oder Backen. Vielleicht klingt es auf Anhieb nicht so spannend, partnersuche polnische frauen.

Alles zusammen kann sich an bestimmten Tagen wie eine echte Lebenskrise anfühlen. Hast Du jemanden, mit dem Du in solchen Momenten reden kannst. Eine Freundin, Geschwister, die Eltern oder ein anderes Familienmitglied. Bleib nicht allein damit. Zum Glück werden die allgemeinen Stimmungsschwankungen nach der Pubertät wieder besser.

Denn bisher hat das Thema Sex zwischen euch keine Rolle gespielt. Ganz normal unter besten Freunden. Und jetzt ist es plötzlich doch so - wenn auch nur im Traum. Dein Freund scheint aber einen Grund gehabt zu haben, dass er dir unbedingt davon erzählen musste.

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Der Gefühls-Coole. So erkennst du ihn: Er macht gerne ein unbeteiligtes Gesicht und spricht so gut wie nie über Gefühle. Eine echt harte Nuss. Denn so ist es schwer zu erkennen, ob er nur Zeit braucht, um Vertrauen aufzubauen oder einfach nahezu gefühlskalt ist. Schau dir an, ob er nach und nach etwas mehr von sich preisgibt und in besonderen Situationen auch mal Herz zeigt.

Was viele nicht wissen: Eine belegte Zunge führ oft zu Mundgeruch. Deshalb solltest Du regelmäßig den Belag auf der Zunge entfernen. Du kannst dazu eine weiche Zahnbürste verwenden oder Dir in der Drogerie einen speziellen Zungenreiniger besorgen, mit dem der Belag abgeschabt werden kann. » Kauen, kauen, kauen. Denn wer gut kaut, was er isst, schrubbt damit auch seine Zunge "blank", sodass Beläge verschwinden oder erst gar nicht entstehen.

» Zum Orgasmus bei der Selbstbefriedigung. Tipps. » So kommen Mädchen zum Orgasmus. » Orgasmus vortäuschen. Warum es Unsinn ist.

Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Gefühle Psycho Mario, 14: Ich habe Angst meiner Freundin "Ich liebe dich!" ins Gesicht zu sagen. Was nun.

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Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

Auch, wenn es gemein ist: Ersie könnte sich etwas abweisender verhalten, um Dir so zu zeigen, dass Du keine Chance bei ihmihr hast. Solche Schwierigkeiten lasten dann auf der Seele und könne sich sogar negativ auf Deine schulischen Leistungen oder Deine Noten auswirken. Also lieber partnersuche polnische frauen Liebesgeständnis. Bleib trotzdem mit Deinem Liebeskummer nicht allein. Sprich drüber.

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