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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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1,5 Liter am Tag sollten es mindestens sein - am besten Wasser, Kräutertee oder Fruchtsaftschorle. Beim Schlingen hast Du nur halb so viel Spaß daran und verpasst meistens, singlebörse moonlight, dass Du längst schon satt bist. Denn der Körper braucht bis zu 20 Minuten um zu merken, dass er schon genug Nahrung bekommen hat. Auch wichtig: Gut kauen.

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Deshalb nur kurz an einer Stelle rumküssen undoder knabbern. Öfter wechseln. Wie macht man spielerische Schmetterlingsküsse?Hals, Nacken, Schulterblätter, Wirbelsäule, Leistengegend sind für diesen zarten Kuss besonders geeignet: Lass deine Lippen und deine Zungenspitze sanft (wie Schmetterlingsflügel) über Mund und Haut deines Kuss-Partners flattern, singlebörse moonlight. Atme gleichzeitig langsam durch die etwas geöffneten Lippen. Dein warmer Atem verstärkt dabei den kribbelnden Effekt.

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So bekommen Anwenderinnen der Hormonspirale zwar trotzdem einen Eisprung. Es kann sich aber kein Ei einnisten, weil dafür nicht genug Schleimhaut aufgebaut wurde. Zusätzlich haben Hormonspiralen den Effekt, dass sich der Schleimpfropf im Gebärmutterhals verdickt und dadurch eine Barriere für Spermien bildet. Alles zusammen ein mehrfacher Schutz vor einer Schwangerschaft. Und es singlebörse moonlight noch einen Nebeneffekt der Spirale durch das abgegebene Hormon, der vielen Mädchen entgegen kommt: Die Anwenderinnen von Hormonspiralen haben während der Tragedauer wenig oder fast keine Monatsblutung mehr.

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